受训背景：

师从王建平(CBT)杨发辉(CBT)、祝卓宏(ACT)方联(MBSR,MBCT)、庞军老师的正念认知-生活培训、李晓轩正念减压疗法培训和 CBT 专项组织和辩证行为疗法 (中德班)黄国平

2021.09-2022.07参加中国生命关怀委员会静观分会的“正念疗法”培训，培训内容分别是李晓轩的“正念减压疗法”、卓宏的“接纳承诺治疗法”和庞军的“正念认知-生活培训”等，2021.05-2021.12 参加中国心理学会的“CBT”培训，培训内容分别是王建平的“CBT”、“一阶段的伦理”和“二阶段的伦理”等;

2021.09-至今在北京师范大学进修临床心理学士学位，主修课程有普通心理学 、发展心理学 、心理学史 、心理统计与测量学 、实验心理学 、社会心理学 、认知心理学 、人格心理学 、教育心理学 、幸福心理学 、咨询心理学 、心理咨询技能与实践 、心理学研究方法等选修课程:心理咨询模块。

实践经历：

2021.11-至今自主创业(天津彦知科技服务有限公司 )，且担任心理咨询师一职，以一对、线上和线下教学结合，主要服务对象是职场人群;

2021.07-2021.09 在天津边框心理担任心理咨询师一职，主要服务对象是线上来访人群2019.05-2021.07在青岛正德心理烟台分校担任心理咨询师一职，主要服务对象是 3-14岁的少年儿童;

2014.10-2019.09 在沈阳艺道教育担任心理咨询师一职，主要服务对象是艺考学生和家长.

2021.09-至今天津阳光树心理学项目

民政部门组织的入户访谈项目，通过应用 CBT 的认知重建，个案概念化，正念观呼吸，身体扫描接纳承诺等技术，服务 105 个个案，案例小时数 315，结案 80 个，帮助访谈者重拾自信，健康幸福生活。

咨询方法与风格：

咨询过程真诚、亲切、温暖、细腻、富有爱心和洞察力，注重发掘来访者自身资源及在实际生活中的运用；以精神分析为基础，融合认知、简快、家庭系统排列及认知，形成了自己的风格。

擅长领域：

7年心理咨询师工作经验，擅长个案咨询，目前已有3000+个案小时 ，督导400+，个督达200擅长用认知疗法 、有CBT长程培训经历，系统学习了正念减压疗法，正念认知疗法，接纳承诺疗法，辩证行为疗法;

咨询中发现问题，解决问题，有较专业的个案分析能力，勤奋好学，与时俱进，学习心理学相关技能，参与培训及场景实训，具备良好的案列分析及判断能力，注重团队合作精神和集体观念。